Dein Körper braucht Bewegung, dein Kopf braucht Ruhe und dein Herz möchte Raum? Yoga kann alles! Hier geht es nicht um perfektes Yoga, sondern darum, über das Yoga aus dem Kopf in deinen Körper, in dein Herz zurückzukehren.

Hier findest du die perfekte Kombination aus modernen Coachingtools und den alten Weisheiten des Yoga. Denn, Yoga schenkt uns durch die Asanas, Mantren und Geschichten unendlich viele Bilder, die uns auf unserem Weg zu innerem Wachstum, zu mehr Liebe und Mitgefühl unterstützen und uns im wahrsten Sinne des Wortes Haltung verleihen. Coachingfragen und Coachingtools vertiefen dein Erleben und führen dich zu verschiedenen Themen zu mehr Klarheit, innerem Wachstum und Glück!

Yogapraxis

Coachingelemente

Atmung

Embodiment