Dieser Vormittag ist ein Ausflug in deinen inneren Garten. Wer aufblühen will, darf zwischendurch Unkraut jäten und loslassen, was beschwert.

Diese Auszeit mit Herz- & Seelenmagie wird dich zurück zu deiner Essenz führen, du wirst deine Energie spüren und die Kraft des Blühens in dir finden.

Mit einer herrlich befreienden Atempraxis, Coachingimpulsen und regenerierender Yogapraxis finde Entspannung, lasse los und blühe auf.

Mach dich bereit für einen sehr besonderen Vormittag. Zeit zu blühen!

Bring bitte etwas zu schreiben mit, Matte und Decke halte ich für dich bereit :)

59€, incl. Tee, Wasser, Obst, Snacks

An diesem Abend lass den Frühling in dein Herz. "Mama Kakao", dein bewußter Atem und eine kraftvolle Visualisierungsübung unterstützen dich dabei, dein Herz weit zu öffnen. Lüfte förmlich durch und verbinde dich in neuer Kraft ganz mit dir und dem Vertrauen in dich und das Leben.

Nutze gern meine vorbereitete Matte und Decke oder bring deine eigene mit. Kleide dich bequem und warm. Bei gutem Wetter sind wir an einem schönen Ort unter freiem Himmel.

24€ incl. Rohkakao, Wasser, Snacks

Eine Meditation ist immer eine Verabredung mit dir selbst. In dieser angeleiteten Meditation verbinde dich auf heilende Weise mit der Liebe in dir und tauche ab in die Welt Deiner Phantasie. Gib dich ab an deine inneren Bilder und erhalte deine ganz persönlichen Botschaft.

Wir meditieren im Liegen oder Sitzen, ganz wie du magst und enden mit einer geführten Ganzkörperentspannung.

Nutze gern meine vorbereitete Matte und Decke oder bringe deine eigene mit. Kleide dich bequem und warm.

15€, incl. Tee und Wasser

Der Frühling steht in den Startlöchern, du bist aber noch total müde und kommst nicht so "in die Gänge"? Es ist ganz normal im Frühjahr müde zu sein - unser Körper ist noch im Wintermodus und muss erst langsam wach werden. Diese YinYoga Klasse schenkt dir neue Energie für den Frühling. Twists und Hüftöffner wirken reinigend und energetisierend, unterstützt von weichen Klängen, die dein Herz zum Tanzen bringen.

YinYoga ist eine ruhige, langsame Yogapraxis, in der die einzelnen Posen länger gehalten werden und der Fokus auf Atmung, Entspannung und Regeneration liegt.

15€, incl. Tee und Wasser

Lerne heute den Mondgruß kennen, eine kleine, feine Abfolge verschiedener Asanas, die in Verbindung mit einer ruhigen Atmung dein ganzes Sein zum Fließen bringt.

Mit seiner eher weiblichen, weichen Energie wirkt der Mondgruss beruhigend und harmonisierend auf allen Ebenen und ist genau das Richtige, wenn du aus der Hektik des Alltags aussteigen möchtest. Er schenkt dir eine kraftvolle Haltung, das wunderbare Gefühl der Erdung und ein offenes und leichtes Herz.

Die abschließende Tiefenentspannung im Liegen bietet dir Raum und Zeit der beruhigenden Kraft der Mondenergie nachzuspüren und die Nähe zu dir selbst zu genießen!

Du musst nichts mitbringen... Matte, Decke, Tee und Wasser halte ich für dich bereit :)

Auch für Anfänger geeignet.

Tu dir gut! Lass deine Seele baumeln!

15€ vor Ort